Τρώγοντας κοτόπουλο κατά τη διάρκεια της γρίπης των πτηνών: Είναι ασφαλές ή όχι

Η γρίπη των πτηνών είναι μια ιογενής λοίμωξη που προσβάλλει κυρίως τα πτηνά, αλλά έχουν αναφερθεί και περιπτώσεις ανθρώπων. Λοιπόν, πρέπει να τρώτε κοτόπουλο κατά …

Αντισυλληπτικά χάπια και αύξηση βάρους: Γνωρίστε τη σύνδεση

Ανησυχείτε μήπως αντιμετωπίσετε αλλαγές βάρους μετά τη διακοπή των αντισυλληπτικών χαπιών; Σας λέμε αν μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους. Η κύρια λειτουργία των αντισυλληπτικών …

Τι είναι η συναισθηματική αυτορρύθμιση και πώς να την κάνουμε

Η συναισθηματική αυτορρύθμιση είναι σημαντική για υγιείς σχέσεις. Μάθετε πώς να βελτιώσετε τις δεξιότητες συναισθηματικής αυτορρύθμισης. Όλοι νιώθουμε θυμωμένοι, λυπημένοι και χαρούμενοι. Μερικές φορές ακόμη …