Έκκριση από τον ομφαλό: αιτίες και θεραπεία
by Ο αφαλός μπορεί να είναι επιρρεπής σε διάφορα προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της εκκένωσης. Σας εξηγούμε τα αίτια των εκκρίσεων από τον αφαλό. Ο ομφαλός είναι το …
Tag: Βολές για την υγεία
Οφέλη του μαγνησίου για PCOS: Γνωρίστε τη σύνδεση
Οι γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών τείνουν να έχουν ακανόνιστες περιόδους και άλλα συμπτώματα. Μπορεί όμως το μαγνήσιο να βοηθήσει τις γυναίκες με PCOS; Το …
Αποτρίχωση με κερί: συμβουλές πριν και μετά τη συντήρηση
Η αποτρίχωση δεν είναι μόνο να πάτε σε ένα κομμωτήριο και να κάνετε αποτρίχωση. Αυτό περιλαμβάνει φροντίδα πριν και μετά. Ακολουθούν μερικές συμβουλές πριν και …
Συνταγές για καλοκαιρινά ροφήματα: 7 ιδέες για υγιή πέψη
Η καλοκαιρινή περίοδος φέρνει ζέστη και αλλαγές στον τρόπο ζωής, που θέτουν προκλήσεις για την υγεία του εντέρου μας. Πειραματιστείτε με αυτές τις συνταγές ροφημάτων …
9 τρόποι για να φροντίσετε μετά την εξαγωγή δοντιών
Η εξαγωγή δοντιών βοηθά στη διατήρηση της στοματικής υγείας, αλλά μπορεί να προκαλέσει δυσφορία για κάποιο χρονικό διάστημα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο …
7 συνταγές πλούσιες σε βιταμίνη D | Βολές για την υγεία
Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για το σώμα σας. Δοκιμάστε αυτές τις πλούσιες σε βιταμίνη D συνταγές για καλύτερη ανάπτυξη των οστών και των δοντιών. …
10 μύθοι και γεγονότα για τον καρκίνο του στόματος
Ο καρκίνος του στόματος είναι ένας από τους πιο συχνούς καρκίνους στον κόσμο. Ωστόσο, πολλοί μύθοι κυκλοφορούν σχετικά. Ας τα ξεφορτωθούμε αυτόν τον μήνα ευαισθητοποίησης …
Τι είναι η αναερόβια άσκηση: οφέλη και είδη για την υγεία
Η αναερόβια άσκηση μπορεί να αυξήσει τη μυϊκή μάζα και τη δύναμή σας, να βελτιώσει τη διάθεσή σας και πολλά άλλα. Μάθετε τα πάντα για …
9 τρόποι για να νικήσετε τα μπλουζ μεσοβδόμαδα
Αναρωτιέστε ποια μέρα της εβδομάδας είναι η λιγότερο χαρούμενη; Είναι Τετάρτη! Σας λέμε πώς να νικήσετε τα μπλουζ μεσοβδόμαδα. Μετά από μια χαλαρωτική Κυριακή, οι …
Utthita Parsvakonasana (Πόζα εκτεταμένης πλευρικής γωνίας): Οφέλη και βήματα
Η Utthita Parsvakonasana προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία, ειδικά για το κάτω μέρος του σώματος. Ας σας καθοδηγήσουμε πώς να κάνετε την εκτεταμένη πλάγια …