Αιθέριο έλαιο ρίγανης για το δέρμα: οφέλη και DIY μάσκα προσώπου
by Είτε έχετε ακμή, ξηρό δέρμα ή σκούρες κηλίδες, προσθέστε αιθέριο έλαιο ρίγανης στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Γνωρίστε τα οφέλη του αιθέριου ελαίου ρίγανης …
11 Οφέλη του παιχνιδιού σε εξωτερικούς χώρους για παιδιά
Τα παιδιά πρέπει να περνούν χρόνο σε εξωτερικούς χώρους γιατί είναι καλό για την υγεία τους. Ας εξηγήσουμε τα οφέλη του υπαίθριου παιχνιδιού για τα …
8 Οφέλη για την υγεία μιας τεμπέλης ημέρας, ωφέλιμα σε έναν πολυάσχολο τρόπο ζωής
Όσο φορτωμένο κι αν είναι το πρόγραμμά σου, πρέπει να έχεις ελεύθερο χρόνο. Αν θέλετε να βελτιώσετε την ψυχική σας υγεία, φροντίστε να απολαύσετε μια …
Κοτόπουλο ή αυγά: ποια είναι η καλύτερη πηγή πρωτεΐνης;
Στη μάχη τροφής κοτόπουλου-αυγού, υπάρχει ένας νικητής όταν πρόκειται για πρωτεΐνη. Την Εθνική Ημέρα Πρωτεϊνών, ας μάθουμε αν το κοτόπουλο είναι καλύτερο από τα αυγά. …
Πώς να είσαι καλός μαθητής: 6 συμβουλές από έναν ψυχολόγο
Η μάθηση δεν περιλαμβάνει μόνο την εκμάθηση νέων πραγμάτων, αλλά και την απομάθηση ή την εκ νέου μάθηση. Μάθετε πώς να είστε καλός μαθητής για …