Καλύτερη σκόνη Prickly Heat: 7 κορυφαίες επιλογές για να νικήσετε τα εξανθήματα
by Τα εξανθήματα μπορεί να σας κάνουν να νιώθετε άβολα το καλοκαίρι. Έτσι, δοκιμάστε τις καλύτερες σκόνες φραγκοσυκιάς και νικήστε τη ζέστη. Το καλοκαίρι φέρνει με …
Author: Diwi
Συνταγές για καλοκαιρινά ροφήματα: 7 ιδέες για υγιή πέψη
Η καλοκαιρινή περίοδος φέρνει ζέστη και αλλαγές στον τρόπο ζωής, που θέτουν προκλήσεις για την υγεία του εντέρου μας. Πειραματιστείτε με αυτές τις συνταγές ροφημάτων …
5 Ασκήσεις παγίδας για γυναίκες για να βελτιώσουν τη στάση τους
Αν ψάχνετε για αποτελεσματικούς τρόπους για να διορθώσετε τη στάση σας, δείτε αυτές τις καλύτερες ασκήσεις παγίδας για γυναίκες. Το να κάθεστε ή να στέκεστε …
9 τρόποι για να φροντίσετε μετά την εξαγωγή δοντιών
Η εξαγωγή δοντιών βοηθά στη διατήρηση της στοματικής υγείας, αλλά μπορεί να προκαλέσει δυσφορία για κάποιο χρονικό διάστημα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο …
Καλύτερες κρέμες για λιπαρό δέρμα: 6 κορυφαίες επιλογές
Ψάχνετε για κρέμες για να δώσετε στο λιπαρό δέρμα σας μια άψογη πινελιά; Στη συνέχεια, εντάξτε τις καλύτερες κρέμες για λιπαρό δέρμα στην καθημερινότητά σας. …
Γιόγκα για τη μνήμη: 6 ασάνες για να δοκιμάσετε
Θέλετε να ακονίσετε τη μνήμη σας και να βελτιώσετε τη συγκέντρωσή σας; Ενσωματώστε αυτές τις καλύτερες ασάνες γιόγκα που θα σας βοηθήσουν να ενισχύσετε τη …
Τα 5 καλύτερα αντηλιακά για δέρμα με τάση ακμής
Το αντηλιακό είναι απαραίτητο μέρος της καθημερινής μας ρουτίνας περιποίησης. Προστατεύει το δέρμα σας από τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου (UV) και βοηθά στην πρόληψη …
Καλύτερο μασάζ κεφαλής για ανακούφιση από τον πόνο: 6 κορυφαίες επιλογές
Σκοπεύετε να πάρετε στα χέρια σας το καλύτερο μασάζ κεφαλής στο σπίτι; Καλή ιδέα, λέμε! Ανακαλύψτε τις κορυφαίες επιλογές μας που θα σας βοηθήσουν να …
7 συνταγές πλούσιες σε βιταμίνη D | Βολές για την υγεία
Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για το σώμα σας. Δοκιμάστε αυτές τις πλούσιες σε βιταμίνη D συνταγές για καλύτερη ανάπτυξη των οστών και των δοντιών. …
Supta Matsyendrasana: Οφέλη και πώς να εκτελέσετε μια συστροφή της σπονδυλικής στήλης σε ύπτια θέση
Η στάση Supta Matsyendrasana ή η στάση γιόγκα με συστροφή ράχης σε ύπτια θέση είναι η καλύτερη asana για να κρατήσετε μακριά το άγχος. Εδώ …