5 εύκολοι τρόποι για να χρησιμοποιήσετε τα φύλλα μέντας για να μειώσετε τα σημάδια ακμής

Τα φύλλα μέντας είναι ένα από τα πιο κοινά συστατικά που χρησιμοποιούνται στα καλοκαιρινά ροφήματα για να σας κρατούν ενυδατωμένη. Επιπλέον, θα εκπλαγείτε όταν μάθετε ότι τα φύλλα μέντας είναι επίσης ένα δημοφιλές συστατικό σε προϊόντα περιποίησης δέρματος και φυσικές θεραπείες. Μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα σημάδια της ακμής ενεργώντας σαν ένα μαγικό συστατικό. Η χρήση φύλλων μέντας για σημάδια ακμής μπορεί να λειτουργήσει. Εδώ είναι μερικά από τα οφέλη της χρήσης φύλλων μέντας για τη μείωση των ουλών ακμής και πώς να τα χρησιμοποιήσετε.

Τι προκαλεί τα σημάδια ακμής;

Εδώ είναι μερικές από τις πιθανές αιτίες δημιουργίας ουλών ακμής, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology.

1. Φλεγμονές

Η φλεγμονή που σχετίζεται με την ακμή μπορεί να βλάψει το δέρμα με την πάροδο του χρόνου και να αφήσει σημάδια. Η φλεγμονώδης ακμή, η οποία προκαλεί κύστεις, είναι πιο πιθανό να προκαλέσει ουλές από τους μη φλεγμονώδεις τύπους, όπως τα μαύρα στίγματα και τα λευκά στίγματα.

2. Σκάσε τα σπυράκια

Αυτό είναι ένα από τα πιο κοινά λάθη που κάνουν οι άνθρωποι και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές ουλές ακμής. Η συμπίεση των σπυριών θα μπορούσε να σπάσει το δέρμα, να το καταστρέψει και πιθανώς να αφήσει σημάδια.

3. Καθυστέρηση στην αντιμετώπιση της ακμής ή των σπυριών

Η παραμέληση της ακμής για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης ουλών ακμής. Έτσι, η ακμή θα πρέπει να αντιμετωπίζεται όσο το δυνατόν νωρίτερα για να αποφευχθούν σοβαρές βλάβες και βαθιές ουλές.

Διαβάστε επίσης

Πώς βοηθούν τα φύλλα μέντας στη μείωση των ουλών ακμής;

Τα φύλλα μέντας μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τα σημάδια της ακμής για τους παρακάτω λόγους, όπως εξηγεί η κοσμετολόγος και τριχολόγος Dr Meera Adhikari.

1. Τα φύλλα μέντας περιέχουν σαλικυλικό οξύ

Η ακμή και οι ουλές αντιμετωπίζονται με σαλικυλικό οξύ. Λειτουργεί ως αντιφλεγμονώδης παράγοντας που αποφράσσει τα συμφορημένα ωοθυλάκια και μειώνει τα σημάδια ακμής. Αυτή η χημική ουσία βρίσκεται συνήθως σε απολέπιση δέρματος και προϊόντα καθαρισμού ακμής. Σε σύγκριση με τα ρετινοειδή, δεν προκαλεί ερεθισμούς στο δέρμα και μειώνει τα μαύρα στίγματα. Η μέντα, η οποία περιέχει σαλικυλικό οξύ, έχει χρησιμοποιηθεί συχνά σε σκευάσματα Αγιουρβέδα για τη θεραπεία του δέρματος με τάση ακμής, μειώνοντας έτσι τις ουλές ακμής και άλλες καταστάσεις, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο International Journal of Cosmetic Science.

2. Πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ιδιότητες

Η μέντα περιέχει φωσφορικά άλατα, ασβέστιο, βιταμίνη C, φλαβονοειδή και φαινολικές ενώσεις. Έχουν εξαιρετικές αντιοξειδωτικές ιδιότητες και μπορούν να περιορίσουν τις βλαβερές συνέπειες των ελεύθερων ριζών. Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Analytical Methods in Chemistry, η άγρια ​​μέντα περιέχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που βοηθούν στη θεραπεία δερματικών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένης της ακμής και της υπερμελάγχρωσης, μειώνοντας το οξειδωτικό στρες.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τα φύλλα μέντας για να μειώσετε τα σημάδια ακμής;

Εδώ είναι μερικοί από τους αποτελεσματικούς τρόπους για να εντάξετε τα φύλλα μέντας στη ρουτίνα ομορφιάς σας για να μειώσετε τα σημάδια ακμής, όπως εξηγεί η ειδικός.

1. Συσκευασία μέντας και κουρκουμά

Συστατικά:

• 10-15 φύλλα μέντας
• Μια πρέζα κουρκουμά

Μέθοδος:

• Για να φτιάξετε μια πάστα, τρίψτε τα φύλλα μέντας και προσθέστε μερικές σταγόνες νερό.
• Προσθέστε μια πρέζα κουρκουμά στην πάστα και ανακατέψτε καλά.
• Αφού το εφαρμόσετε στο πρόσωπό σας, αφήστε το να καθίσει για λίγα λεπτά. Χρησιμοποιήστε κρύο νερό για να το πλύνετε.

2. Συσκευασία δυόσμου και αγγουριού

Συστατικά:

• 10-15 φύλλα μέντας
• 1 αγγουράκι

Μέθοδος:

• Κόψτε το αγγούρι και ψιλοκόψτε τα φύλλα μέντας.
• Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ μέχρι να έχουμε μια λεπτή πάστα.
• Αφήστε το στο πρόσωπό σας για 15 λεπτά μετά την εφαρμογή. Χρησιμοποιήστε κρύο νερό για να ξεπλύνετε.

3. Συσκευασία μέντας και ροδόνερου

Συστατικά:

• 5 με 10 φύλλα μέντας
• 2 κουταλιές της σούπας ροδόνερο
• Μπεσάν

Μέθοδος:

• Τα φύλλα μέντας πρέπει να θρυμματιστούν και να προσθέσετε μερικές σταγόνες ροδόνερο.
• Μπορείτε να προσθέσετε μια μικρή ποσότητα μπεσάν σε αυτό για να του δώσετε μια πιο πηχτή συνοχή.
• Αφού εφαρμόσετε αυτό το πακέτο στο πρόσωπό σας, αφήστε το να δράσει για 30 λεπτά. Χρησιμοποιήστε χλιαρό νερό για να το ξεπλύνετε.

4. Συσκευασία δυόσμου και πλιγούρι βρώμης

Συστατικά:

• 10-15 φύλλα μέντας
• 1 κουταλιά της σούπας πολτός αγγουριού
• 1 κουταλιά της σούπας πλιγούρι βρώμης
• 1 κουταλιά της σούπας μέλι
• 1 κουταλιά της σούπας ροδόνερο

Μέθοδος:

• Τρίβουμε το πλιγούρι και θρυμματίζουμε τα φύλλα μέντας.
• Ανακατέψτε τα δύο υλικά σε ένα μπολ και στη συνέχεια προσθέστε το μέλι και τον πελτέ ή τον χυμό του αγγουριού.
• Ανακατέψτε καλά.
• Μπορείτε να προσθέσετε λίγο ροδόνερο αν είναι πολύ πηχτό.
• Εστιάστε στα προσβεβλημένα μέρη του προσώπου σας όταν το απλώνετε παντού.
• Δώστε του χρόνο να στεγνώσει.
• Ξεπλύνετε το με νερό πολύ απαλά.

5. Συσκευασία μέντας και χυμού λεμονιού

Συστατικά:

• 10-15 φύλλα μέντας
• Μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού

Μέθοδος:

• Προσθέτουμε λίγο χυμό λεμονιού και ανακατεύουμε τα φύλλα μέντας. Θα πάρει τη συνοχή μιας πάστας.
• Μόλις το εφαρμόσετε, αφήστε το στο πρόσωπό σας για 15 λεπτά. Χρησιμοποιήστε κρύο νερό για να ξεπλύνετε.

Υπάρχουν παρενέργειες από τη χρήση φύλλων μέντας στο πρόσωπό σας;

Οι μάσκες προσώπου με φύλλα μέντας είναι γενικά ασφαλείς. Ωστόσο, μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες σε ορισμένες περιπτώσεις. Επιπλέον, συνιστάται ανεπιφύλακτα να κάνετε μια δοκιμή δέρματος πριν χρησιμοποιήσετε αυτές τις μάσκες και να μιλήσετε με το γιατρό σας προτού συμπεριλάβετε φύλλα μέντας στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματος σας.